Tecnificación competitiva (12-14 anos: alevín e infantil)

Nesta etapa queremos potenciar os alumnos coas mellores habilidades técnicas e físicas mediante un programa máis intenso, introducíndoos no mundo da competición (sobre todo a nivel rexional), pero mantendo como prioridade principal a consolidación do seu proceso de tecnificación e o entendemento dos padróns de xogo. A competición na que participen será de natureza principalmente rexional salvo a asistencia aos campionatos de España individuais e por equipos.

O adestramento desta etapa impartirase en 3-4 días por semana.

Competición (14-18 anos: infantil, cadete e júnior)

A finalidade desta etapa é evolucionar cara a un tenis de maior velocidade e esixencia a medida que os xogadores entran na súa fase final de cambio e desenvolvemento físico. Buscarase o rendemento competitivo prestando especial atención a aspectos como mobilidade, transicións, intensidade e consistencia, sempre aliñado co padrón de xogo de cada xogador. A nivel técnico prestarase atención ao servizo, ao resto e á finalización de xogadas. Tamén se traballará a preparación física específica e a fortaleza mental. A competición de referencia serán os circuítos TTK, Marca, Rafa Nadal Tour, TE/ITF.

Nesta etapa o adestramento será habitualmente de 4 ou 5 días por semana cun mínimo de 3.

Lendas

A escola de lendas está especialmente deseñada para aqueles xogadores veteranos que xogaron a tenis e seguen competindo regularmente tanto por equipos como individualmente. Os adestramentos seguen padróns e metodoloxías propias da escola de competición pero adaptados á idade e ás características dos xogadores.